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2018-09-19 22:36:23 作者佚名

焦虑情绪调节手册 pdf

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考试焦虑怎么调节?
您好,考试之前不该是最放松的吗?时间规划应该放在平时,而不是考试,平时没我用功,考试时再怎么规划,也多半回天乏术了。我是心理咨询师,如果你还有问题,可以私信我。

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小编 戚薇
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