2018-02-24 14:21:34 作者佚名

焦虑情绪调节手册 pdf

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焦虑抑郁了,我应该怎么调节呢?
是啊!人难免会遇到忧郁难过的时候,这个时候可以选择一:要么自己寻找快乐!就是去看无厘头的电影,或者自己制造、想象无厘头的事(不过这个要看个人的理解能力了)二:就是找快乐,正能量的朋友,越草根越好!
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资源介绍:作者: (美)伯恩斯 著,李迎潮,李孟潮,徐维东 译 译者: 李迎潮 出版社: 学林出版社 出版年: 2009-01-01 页数: 392 更多关于焦虑情绪调节手册 pdf的问题>>资源介绍:作者: (美)伯恩斯 著,李迎潮,李孟潮,徐维东 译 译者: 李迎潮 出版社: 学林出版社 出版年: 2009-01-01 页数: 392 更多关于焦虑情绪调节手册 pdf的问题>>

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