2017-12-08 12:29:11 作者佚名

抑郁情绪调节手册pdf

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学生怎样调节自己的抑郁情绪?
作为一个过来人,自己在初一,高三都抑郁过,今年上半年自己老婆也因为工作的原因抑郁过,现在我们都开开心心的。至于怎么调节,其实就一句话,去做自己喜欢做的,放下自己不想要的,什么都别管,因为只有你才知道你自己有多难受,就算是你父母也不知道。
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