荣鼎彩票当众发言紧张

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2018-11-18 01:35:49 作者佚名

当众发言紧张

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怎么样调节当众发言时紧张的情绪?
1、自信相信自己能行,相信自己是最棒的;2、深呼吸先作一个深呼吸,抑制好自己的情绪后,再开始发言;3、把眼前的人当作木偶把眼前正在听你发言的这群人,暂时当作是一群呆板的木偶,记住,千万不要把他们当作是你的领导或身份特殊的人,那样,你的心里就会慌张,就会语无论次,思绪混乱。4、情绪控制好自己的情绪,不要因为激动跑了题,不要因为压抑偏了题。

自我调节很关键,养成敏锐的头脑。


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造成当众讲话紧张的三个原因

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当众发言紧张,手脚颤抖_有问必答_快速问医生

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当众讲话和开会发言紧张怎么办??? - 三茅总结 - 三茅人力资源网

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如何克服演讲紧张?上台当众讲话紧张怎么办? - 简书

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上台演讲时,如何克服紧张_百度经验

2017年10月17日 -  首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,...2017年10月17日 -  首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,...

小编 戚薇
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