2017-12-08 11:35:35 作者佚名

一上班就犯困

百度百科尚未收录词条 “一上班就犯困”

欢迎您来创建,与广大网友分享关于该词条的信息。 我来创建

为什么一上班就犯困,下班就精神?
  睡眠时间短、睡眠质量差:很多年轻人是夜猫子,玩手机、玩电脑,或者在外面玩到很晚才睡觉,第二天一早就要起床,算下来睡眠时间都不足7小时,有些甚至都不足5小时,缺少睡眠,白天的时候当然会容易犯困。另外,有些人的睡眠质量比较差,睡觉的时候经常做梦、打呼,这样第二天睡醒后还是会觉得很累,时间长了自然就会变的嗜睡,而且会有头晕的症状,如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。  营养缺乏:如果你的作息时间很正常,却依然嗜睡,那么就要考虑是不是营养缺乏了,因为缺乏营养会让我们身体不自觉的疲劳,从而导致嗜睡症状。  抑郁:生活压力大,常常会让人胡思乱想,而长期的压抑,就会出现抑郁现象。每当这个时候,人就会对生活失去追求,不知道该做什么,他们犯困的几率往往要比正常人高3倍。
为什么我一上班干活就犯困呢?_百度知道

2个回答 - 提问时间: 2014-06-29

一上班就犯困,怎么办? - 知乎

2017年1月21日 -  一上班就犯困,怎么办? 困,打不起精神来,回家了就有精神,怎么办?显示全部 关注者 12 被浏览 1844 添加评论 分享邀请回答 关注问题写回答10...2017年1月21日 -  一上班就犯困,怎么办? 困,打不起精神来,回家了就有精神,怎么办?显示全部 关注者 12 被浏览 1844 添加评论 分享邀请回答 关注问题写回答10...

上班犯困怎么办_百度经验

养成早睡早起的睡眠习惯     很多... 1 明确每天的工作任务      很多时... 2 多起来活动活动      如果开始有... 3 跟公司同事或者领导聊聊天      ... 4 用冷水洗一下脸      在上班时犯... 5 跟父母或者跟朋友打电话      可... 6 喝杯咖啡提提神     咖啡有提神的... 7 显示全部 收起

上班犯困怎么办?我现在就是迷迷糊糊的状态! - 知乎

2016年10月1日 -  1. 晒太阳。刚刚上班犯困是因为体内温度还没有从睡觉的时候恢复过来,和你总是熬夜赖床有关系。而晒太阳可以让你的体温迅速升高,促进褪黑素的活跃,从而...2016年10月1日 -  1. 晒太阳。刚刚上班犯困是因为体内温度还没有从睡觉的时候恢复过来,和你总是熬夜赖床有关系。而晒太阳可以让你的体温迅速升高,促进褪黑素的活跃,从而...

跟我一样一上班就想睡觉有没有?_天涯杂谈_天涯论坛_天涯社区

2条回复 - 发帖时间: 2015年4月22日2015年4月22日 -  不知道为什么我一上班就犯困,就打瞌睡,想睡觉,特别是近段时间。不知道是不是因为春夏的原因。一到办公室,你坐到位置上就想趴下睡。跟我一样一上班就想...

上班就犯困?不是工作乏味就是脾脏问题_网易健康

2016年7月25日 -  一到上班就犯困,再怎么补觉也是萎靡不振?症状集中在每天上午9点到11点莫名...脾属土,对人体就像大地一样,直接对人体的作用是生成气血和运送气血两大...jiankang.163.com/16/07...   - 百度快照2016年7月25日 -  一到上班就犯困,再怎么补觉也是萎靡不振?症状集中在每天上午9点到11点莫名...脾属土,对人体就像大地一样,直接对人体的作用是生成气血和运送气血两大...

为什么上班犯困我每天都是正常休息,可每当闲下来的时..._爱问知识人

最佳答案: 为摆脱这种“情绪疲软”状态,医生建议,最好能保持充足睡眠,尽量争取在晚上10点前入睡;要早睡早起,早晨如能提前进入储备状态,就能防止一上班就犯困;...最佳答案: 为摆脱这种“情绪疲软”状态,医生建议,最好能保持充足睡眠,尽量争取在晚上10点前入睡;要早睡早起,早晨如能提前进入储备状态,就能防止一上班就犯困;...

为什么我一上班就犯困,一下班就来精神。。-CSDN论坛

19条回复 - 发帖时间: 2014年10月29日2014年10月29日 -  为什么我一上班就犯困,一下班就来精神。。 [问题点数:100分] 快速回复 只显示楼主 关注帖子 为什么我一上班就犯困,一下班就来精神。。 [问题点数:100...

为什么上班总犯困_百度经验

2017年2月22日 -  但是如果经常在白天上班时感到疲惫无力或者打瞌睡,那还是得重视一下哦,可能是种...小伙伴们,你们有注意到么,有时候坐在办公室里,对着电脑盯着看着,眼...2017年2月22日 -  但是如果经常在白天上班时感到疲惫无力或者打瞌睡,那还是得重视一下哦,可能是种...小伙伴们,你们有注意到么,有时候坐在办公室里,对着电脑盯着看着,眼...

一上班就犯困是一种病么?

一上班就犯困是一种病么? 来自: caicai(欢迎各位加入我被老女人坑过小组) 2014-10-13 10:54:21 一坐到座位上眼睛就各种睁不开 真是困得都要哭了 眼袋...一上班就犯困是一种病么? 来自: caicai(欢迎各位加入我被老女人坑过小组) 2014-10-13 10:54:21 一坐到座位上眼睛就各种睁不开 真是困得都要哭了 眼袋...

小编 娱乐
一上班就犯困的句子 为什么一上班就想睡觉 上班困了怎么提神
上班老是犯困怎么办 一上班就犯困是什么症 一上班就开始犯困
一上班不怎么动就犯困 上班犯困的搞笑说说 上班犯困怎么办