2018-07-21 16:10:32 作者佚名

一上台就紧张怎么办

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一上台就紧张,演讲也哆嗦,怎么办,感觉口才不好?
谢谢邀请!说个我的亲身经历吧。高中时,学校举办诗歌朗诵比赛,我被班主任推荐代表本班参加比赛,当时人挺多的,我最倒霉了,抽签居然抽到最后一名,人家的分数都出来了,怎么办,压力好大,总不能放弃吧,豁出去了,深吸一口气,就上台了,那次朗诵比赛还居然得了个第二名,后来想想,有啥害怕的呢,随心走,把最好的自己展示出来就行了。演讲亦如此,只要你平时多拓展自己的知识面,多观察,多锻炼,只要想做就没有做不到的,不求最好,只要更好。

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上台表演前紧张怎么办?_百度知道

[专业 ]答案: 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续...[专业 ]答案: 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续...

上台演讲时,如何克服紧张_百度经验

2017年10月17日 -  首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,...2017年10月17日 -  首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,...

七招完胜:孩子一上台就紧张怯场怎么办?_搜狐教育_搜狐网

2017年6月16日 -  相信大家都见过这种状况,孩子平时练习舞蹈表现很好,但一到正式舞台演出,就会急躁不安、紧张不已,舞蹈跳的也不如人意,甚至大失水准,孩子心情沮丧,产生...2017年6月16日 -  相信大家都见过这种状况,孩子平时练习舞蹈表现很好,但一到正式舞台演出,就会急躁不安、紧张不已,舞蹈跳的也不如人意,甚至大失水准,孩子心情沮丧,产生...

演讲一上台就紧张怎么办技巧

2017年6月22日 -  有些同学一上台演讲就紧张,手一直发抖,那你知道一上台就紧张应该怎么办呢?以下是小编要与大家分享的一上台就紧张的解决办法,供大家参考! 一上台就紧张...2017年6月22日 -  有些同学一上台演讲就紧张,手一直发抖,那你知道一上台就紧张应该怎么办呢?以下是小编要与大家分享的一上台就紧张的解决办法,供大家参考! 一上台就紧张...

上台演讲发言容易紧张怎么办_百度经验

2017年2月8日 -  上台演讲发言容易紧张怎么办,很多人在上台演讲时很容易紧张,造成临场发挥不佳,也容易给自己带来严重的心理负担,那么,如何才能最大程度减少这种紧张情...2017年2月8日 -  上台演讲发言容易紧张怎么办,很多人在上台演讲时很容易紧张,造成临场发挥不佳,也容易给自己带来严重的心理负担,那么,如何才能最大程度减少这种紧张情...

第一次上台紧张怎么办?_百度知道

最佳答案: 永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为... 更多关于一上台就紧张怎么办的问题>>最佳答案: 永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为... 更多关于一上台就紧张怎么办的问题>>

【演讲紧张怎么办】每次一上台讲话就紧张怎么办呀 -有..._有问必答

2016年6月9日 -  有问必答网热门问答频道全方位解答演讲紧张怎么办这个问题,归纳总结关于演讲紧张怎么办较全面的医学资料为用户服务。2016年6月9日 -  有问必答网热门问答频道全方位解答演讲紧张怎么办这个问题,归纳总结关于演讲紧张怎么办较全面的医学资料为用户服务。

【紧张心理】一上台发言就紧张?标本兼治的五步法 - 壹心理

2017年3月17日 -  【紧张心理】一上台发言就紧张?标本兼治的五步法 0 0 发表于2017-03-17 ...(总得留几个尿点吧,再说90分钟都不给看手机万一特朗普有急事找我商量怎么...2017年3月17日 -  【紧张心理】一上台发言就紧张?标本兼治的五步法 0 0 发表于2017-03-17 ...(总得留几个尿点吧,再说90分钟都不给看手机万一特朗普有急事找我商量怎么...

怎么克服一上台就紧张_百度经验

2017年3月31日 -  怎么克服一上台就紧张,你是否一站到演讲台上或者在人多的地方发言就会非常紧张,连手都不知道该放到哪,这是你内心的恐惧和紧张在作怪,如果慢慢地掌握以...2017年3月31日 -  怎么克服一上台就紧张,你是否一站到演讲台上或者在人多的地方发言就会非常紧张,连手都不知道该放到哪,这是你内心的恐惧和紧张在作怪,如果慢慢地掌握以...

孩子一上台就紧张怎么办? - 家在深圳

19条回复 - 发帖时间: 2016年12月14日2016年12月15日 -  孩子一上台就紧张怎么办? 孩子平时胆子很大,也不紧张,害羞这些,性格比较外向,可是一上台或者在正式场合人多的地方就紧张,感觉胆小好小,有这种情况的吗...

小编 戚薇
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