2017-12-08 11:28:55 作者佚名

一上台就紧张怎么办

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想参加辩论赛,但是一上台就非常紧张,脑中思路变成空白怎么办?
首先要对辩论议题的中心思想明确,思路清晰,准备的充分;二是要有自信心,对自己所辩论的内容有充分的自信,相信自己的能力;三是唯我独尊,相信自己强大无敌,对自己的对手要藐视他,把他看成是不堪一击的弱者。
如何克服上台紧张或者人一多就紧张? - 知乎

2016年9月23日 -  明明进行了很多自我心理暗示,告诉自己没有什么,但是一上台或者人一多就会紧张,莫名的发抖;明明经历过很多类似的场合,在一些要上台的时候,还会主动报名...2016年9月23日 -  明明进行了很多自我心理暗示,告诉自己没有什么,但是一上台或者人一多就会紧张,莫名的发抖;明明经历过很多类似的场合,在一些要上台的时候,还会主动报名...

第一次上台紧张怎么办?_百度知道

最佳答案: 永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为...最佳答案: 永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为...

我一上台就紧张害怕怎么办上台就脸红 - 爱问知识人

最佳答案: 上台紧张,究其原因是自己的自信力不够的问题。既然根源在于自信力不足,那么不妨通过以下方法逐步提升自己的自信力: 1、相信自己,(不知道你上台是...最佳答案: 上台紧张,究其原因是自己的自信力不够的问题。既然根源在于自信力不足,那么不妨通过以下方法逐步提升自己的自信力: 1、相信自己,(不知道你上台是...

...在公共场合讲话不紧张一到上台讲话就紧张怎么办啊..._爱问知识人

最佳答案: 上台讲话之所以产生这种紧张心理,主要原因恐怕在于讲话者经验不足,害怕出丑,担心把话讲“砸”。要克服上台讲话的紧张心理,可以有许多方法,这里主要介绍...最佳答案: 上台讲话之所以产生这种紧张心理,主要原因恐怕在于讲话者经验不足,害怕出丑,担心把话讲“砸”。要克服上台讲话的紧张心理,可以有许多方法,这里主要介绍...

怎么克服一上台就紧张?_百度经验

首先要知道你紧张的是什么要想克服掉上... 1 应该从你熟悉的讲起锻炼自己的上台水平... 2 逐步锻炼任何事情不是一蹴而就的,上台... 3 上台前的准备要充分上台前应该把材料准... 4 给自己积极地暗示应该给自己加油鼓劲,... 5 临上台放松自己马上要上台了,不要多想... 6 上台后释放紧张上台了可能多少会有一些... 7 显示全部 收起

上台演讲紧张怎么办_一上台就紧张怎么办

2017年6月22日 -  有些同学一上台演讲就紧张,手一直发抖,那你知道一上台就紧张应该怎么办呢?以下是小编要与大家分享的一上台就紧张的解决办法,供大家参考! 一上台就紧张...2017年6月22日 -  有些同学一上台演讲就紧张,手一直发抖,那你知道一上台就紧张应该怎么办呢?以下是小编要与大家分享的一上台就紧张的解决办法,供大家参考! 一上台就紧张...

上台紧张怎么办_百度经验

2017年2月14日 -  上台紧张怎么办,我们要知道的是不管是否经验丰富,多多少少都会紧张。我们要做的是用好紧张。https://jingyan.baidu.com/arti...   - 百度快照2017年2月14日 -  上台紧张怎么办,我们要知道的是不管是否经验丰富,多多少少都会紧张。我们要做的是用好紧张。

孩子一上台就紧张怎么办? - 家在深圳

19条回复 - 发帖时间: 2016年12月14日2016年12月14日 -  孩子一上台就紧张怎么办? 孩子平时胆子很大,也不紧张,害羞这些,性格比较外向,可是一上台或者在正式场合人多的地方就紧张,感觉胆小好小,有这种情况的吗...

上台演讲不紧张的小窍门_百度经验

2017年10月23日 -  上台演讲不紧张的小窍门,上台演讲是必修课,每个人都要经历的一个小环节。这可能是在工作中必要的实用技能,可能是在出行中的一小部分。总之,能做到轻轻松松演讲,...https://jingyan.baidu.com/arti...   - 百度快照2017年10月23日 -  上台演讲不紧张的小窍门,上台演讲是必修课,每个人都要经历的一个小环节。这可能是在工作中必要的实用技能,可能是在出行中的一小部分。总之,能做到轻轻松松演讲,...

一上台就会紧张怎么办?怎么控制自己不紧张?_百度知道

最佳答案: 是因为害怕观众对自己不认同,看见观众的表情更紧张,对你自己表演的节目一定要自信,自己也觉得这节目很不错,信心增加了就不会太紧张,还要多上台练习 更多关于一上台就紧张怎么办的问题>>最佳答案: 是因为害怕观众对自己不认同,看见观众的表情更紧张,对你自己表演的节目一定要自信,自己也觉得这节目很不错,信心增加了就不会太紧张,还要多上台练习 更多关于一上台就紧张怎么办的问题>>

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如何缓解上台紧张 一上台就紧张的哆嗦 发言紧张声音抖怎么办
上台讲话紧张颤抖解决 上台弹琴就紧张怎么办 紧张声音颤抖如何避免
上台脸红怎么办 上台唱歌很紧张怎么办 人多就紧张怎么办